diet cara Rasullullah SWT

ADAKAH anda sedar dalam diet seharian, kita sebenarnya banyak melakukan kesilapan dalam pemilihan makanan. Dalam makanan yang kita makan setiap hari, kita tidak boleh ‘balun’ sahaja kerana ianya boleh membawa punca kepada berlakunya penyakit-penyakit kronik masa kini seperti penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan penyakit-penyakit lain apabila usia berganjak ke 40-an.

Rasulullah SWT tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana beliau pandai menjaga pemakanannya setiap hari. Di sini, terdapat sedikit info mengenai cara Rasulullah SWT berdiet. Berikut merupakan makanan larangan yang Rasulullah amalkan seperti;

1. Jangan makan SUSU + DAGING

2. Jangan makan DAGING + IKAN

3. Jangan makan IKAN + SUSU

4. Jangan makan AYAM + SUSU

5. Jangan makan IKAN + TELUR

6. Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

7. Jangan makan SUSU + CUKA

8. Jangan makan BUAH + SUSU contoh koktel, jangan makan buah-buahan selepas makan nasi, sebaliknya makan buah-buahan terlebih dahulu, selepas itu baru makan nasi.

9. Tidur satu jam selepas makan tengah hari.

10. Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.

Ini hanyalah sekadar info tambahan untuk anda dan tiada paksaan dalam anda berdiet asalkan anda selesa dengan diet yang anda amalkan itu.